最初のテーマとして、ネイルケアをやってみましょう。
今回取り組むネイルケアは、以下の２点です。
・ファイリング・・・爪の長さと形を整えます。
ジェルネイルが映える美しい指先を作ります。
（週に１度位）
・キューティクルケア・・・余分な角質を取り除き爪の輪郭を整えます。
ジェルの浮き上がりを予防する効果も。
（７～１０日に一度）
道具類
エメリーボード
マニキュアボウル （フィンガーボウル）
キューティクルリムーバー
キューティクルクリーム
メタルプッシャー
ガーゼ
タオル
容器に水を適宜
フィリング工程
（１）まずは爪の先端の長さを調節します。エメリーボードは
爪先に対して４５度の角度であて、必ず一方方向に動かします。
往復で動かすと爪先がはがれやすくなり２枚爪の原因に。
（２）先端からサイドへのカーブを作っていきます。左右対称の
丸みが美しいオーバルの秘訣。同じ角度、力加減を心がけながら
エメリーボードを動かしましょう。爪先同様、往復がけをしない
ように気をつけてください。
（３）オーバルの爪先ができました。爪の裏側に溜まったダストを
取り除けば完成です。ファイリングは週に一度は行いたいケア。
爪先が割れてしまう前に長さと形を整えて美しい指先をキープしましょう。
キューティクルケア工程
（１）キューティクルクリームを、マトリクス部分に塗布していきます。
マトリクスは爪の生え際。爪を生成している大事な部分です。
（２）キューティクルクリームで指先をよくマッサージし、
ぬるま湯を張ったマニキュアボウルに指先を５分間浸します。
（３）５分経ったら、指先の水分をタオルでよく拭き取ります。
次に、皮膚を柔らかくするキューティクルリムーバーを
爪の周囲に塗布します。
（４）メタルプッシャーでキューティクルを押し上げます。
メタルプッシャーは爪に対して４５度の角度であてます。
（５）ガーゼを親指か人差し指に被せるように巻き、水で湿らせます。
そして、ガーゼで不要な角質を取り去ります。
（６）不要な角質が取れて、指先の輪郭がスっとしました。
いかがでしょうか？爪先が見違える様に、美しくなりませんか？
日ごろから、お手入れをして美しい指先をキープしたいものですね。
次回は、『プレパレーションでネイルが綺麗＆長持ち！』
をアップします。
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