正しく理解しよう!今話題の物質、エクオール⑧

2.レントゲン検査 レントゲン検査では、主に背骨のX線を撮っていきます。 これによって、骨折をしていないかどうか、骨の形が歪んでいないかなどを確認する事ができると共に、骨がスカスカな状態になっていないかどうかも確認する事 ‥‥

正しく理解しよう!今話題の物質、エクオール⑦

・骨粗しょう症の検査方法・ では、自分が骨粗しょう症になっているのかどうか、把握するにはどのようにすれば良いのか、その検査方法をご紹介したいと思います。 前述しましたが、この病気は女性の発症が多い病気です。 ですので、4 ‥‥

正しく理解しよう!今話題の物質、エクオール⑥

特に成長期の頃に無理なダイエットを行ってしまうと、骨密度のピークは18歳頃とお伝えしましたが、この時に十分といえる健康的な骨を作る事が出来ずに、将来の骨密度に対して悪影響を与えてしまうのです。 そして、運動不足の方も要注 ‥‥

正しく理解しよう!今話題の物質、エクオール⑤

・骨粗しょう症となる原因・ 原因には大きくわけて3つあります。 1.分泌量や吸収率の低下 骨密度のピークというのがあります。 それが女性の場合には18歳という若さ。 そこからは、40歳の半ばくらいまでは、大体一定の密度を ‥‥

正しく理解しよう!今話題の物質、エクオール④

大豆製品を摂取する事で、緩和されるもう一つの症状が骨粗しょう症です。 【骨粗しょう症】 骨粗しょう症とは、骨の中の構造が段々とスカスカな状態になってしまう事で、骨の強度が低下していってしまい、骨折しやすくなっていくという ‥‥