気になる、４つのエクオールの作用②
この他にも、約3か月間、エクオールを摂取した場合の研究結果として、ホットフラッシュが改善されたり、更年期による首のこりや、肩のこりといった症状も軽くしてくれる働 ...
2017/07/172022/04/28
気になる、４つのエクオールの作用①
女性特有の更年期や骨粗しょう症を緩和してくれる等、最近注目されている物質のエクオール。大豆製品を摂取する事で、イソフラボンが体内で変化し、エクオールとなります。 ...
2017/07/162022/04/28
正しく理解しよう！今話題の物質、エクオール⑩
ですので、大豆製品を多く食べたからといって、効果を得られる人と、あまり感じる事が出来ないという人が出てくるのです。こうした効果を得られないという方は、身体の中で ...
2017/07/152022/04/28
おすすめのエクオールサプリ
更年期や骨粗しょう症など、様々な病気の緩和や予防に効果が期待される、エクオール。ですが、このエクオールは残念ながら、体内で生成できる人と、出来ない人がいます。出 ...
2017/07/142022/04/28
正しく理解しよう！今話題の物質、エクオール⑨
如何でしたでしょうか。更年期も骨粗しょう症も、重症化すればとても辛い病気だという事がご理解いただけたかと思います。ですが、こうした症状が大豆製品を食べる事で緩和 ...
2017/07/132022/04/28
貴方はエクオールを作れる人？作れない人？簡単検査方法⑤
このように、エクオールは体内で作れる人と作れない人というのが分かれてきます。では、実際に自分の身体はエクオールを作れるのかどうか、気になる方が多いかと思います。 ...
2017/07/122022/04/28
正しく理解しよう！今話題の物質、エクオール⑧
２．レントゲン検査レントゲン検査では、主に背骨のX線を撮っていきます。これによって、骨折をしていないかどうか、骨の形が歪んでいないかなどを確認する事ができると共 ...
2017/07/112022/04/28
貴方はエクオールを作れる人？作れない人？簡単検査方法④
腸内環境とは、今までの日々の食生活の積み重ねで作られています。ですので、すぐに変化していくというものではありません。腸内フローラの形成には、小児期というとても小 ...
2017/07/102022/04/28
正しく理解しよう！今話題の物質、エクオール⑦
骨粗しょう症の検査方法では、自分が骨粗しょう症になっているのかどうか、把握するにはどのようにすれば良いのか、その検査方法をご紹介したいと思います。前述しましたが ...
2017/07/092022/04/28
貴方はエクオールを作れる人？作れない人？簡単検査方法③
大豆製品をあまり食べる習慣のない欧米では、２０～３０％程という割合です。この差は大豆の食べる量にもよりますが、食生活という毎日の生活習慣によって、腸内環境も異な ...
2017/07/082022/04/28
正しく理解しよう！今話題の物質、エクオール⑥
特に成長期の頃に無理なダイエットを行ってしまうと、骨密度のピークは18歳頃とお伝えしましたが、この時に十分といえる健康的な骨を作る事が出来ずに、将来の骨密度に対 ...
2017/07/072022/04/28
貴方はエクオールを作れる人？作れない人？簡単検査方法②
これによって、同じように大豆製品を摂取していても、健康効果に対して差が出てきてしまうのです。ダイゼインとエクオールでは、エクオールの方が、エストロゲンの活性をよ ...
2017/07/062022/04/28
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